问：准备用7天时间去西藏拉萨旅游，该怎么安排行程呢？拉萨旅游7天需要多少钱？
答：7天时间除了游玩拉萨之外，还推荐去到林芝和山南游玩，具体行程可以这样安排：往返西藏交通2天、拉萨市区1天、林芝3天，最后一天去到山南的羊卓雍错和普姆雍错参观。看你的样子应该是第一次去西藏旅游吧？推荐你找一个靠谱的西藏旅行社报团哦，西藏中旅拉萨到林芝、羊湖6晚7日游的行程，暑假旺季的收费是2800元/人，其他时间去的话一般2000元左右就可以了，当然，这是不包括往返西藏交通费用的。
如果你身体素质比较好，或者比较有冒险精神的话，你可以选择不去林芝游玩，在拉萨适应一两天之后，直接去到海拔偏高的日喀则游玩，日喀则有着世界第一高峰-珠穆朗玛峰，具体行程可查看西藏中旅拉萨到、日喀则珠峰大本营6晚7日的行程，大约2500元/人。
由上可得，西藏旅游一周团费基本在2000-3000元之间，再加上往返西藏交通费用约2500元，西藏旅游其他个人消费约1000元，西藏旅游七天大概需要5500-6500元的样子。
