问：有去西藏玩的打算，但是不知道去西藏旅游多少钱？去西藏旅游一次大概多少钱？
答：我在拉萨待了挺多年，经常会有一些朋友问我关于西藏旅游费用的问题。我通常都会反问：你打算什么时候来西藏？打算坐飞机还是火车？打算在西藏待多久？打算找西藏旅行社报团还是包车游玩？影响西藏旅游花费的因素真的太多了，我只能给你一个大概的数字：普通游客进藏游玩一趟的花费基本在4500-8000元之间，每个人的具体情况不同，消费习惯不同，最终产生的花费都是不同的。
下面就一些影响西藏旅游费用的因素，为大家具体分析去西藏旅游需要多少钱。
第一，去西藏旅游时间
西藏旅游淡旺季差异明显，通常情况下，西藏旅游旺季是每年的5-10月，西藏旅游淡季是每年的11月到次年4月，其中每年的4-5月和9-10月处于比较居中的状态，一般细分的时候会把这两个时间段称为西藏旅游平季。
在淡季的时候，200元左右就能住到一家很不错三星级酒店，但是在暑假旺季的时候，200元只能住很普通的宾馆，还很有可能没有房间。西藏旅游季节对进出藏的飞机票价影响也很大，各个城市淡季去拉萨的飞机票价还不到旺季的一半，淡旺季飞机票价的差距比酒店房间价格大很多。淡旺季的时候西藏旅行社安排旅游团的成本不同，向游客收取的参团费用也有着很大差别。
在淡季去西藏旅游，游玩费用基本可以保持在4000-6000元之间，如果是选择在旺季进藏游玩，有时候只是交通费用就需要3000元以上，全程下来的游玩费用基本在6000元以上。
第二，选择的进出藏交通方式
对于普通游客来说，进出藏交通方式未免就是飞机、火车、自驾，自驾比较适用于时间充足、资金充足、体力好、精神好，且驾驶经验成熟的人选择。而且不同的人自驾进藏，产生的花费有着天与地的差距，有些人吃喝住都在车上，一路上基本只需要油费和车辆维修费，4000元以内足够。一些朋友会选择一路玩进西藏，住好的酒店，去好的餐馆吃饭，一趟下来没有10000万元根本就不够。对于初次进藏，且没有任何高原旅行经验的人来说，选择飞机或火车这样的公共交通工具进藏游玩是最安全最方便的。
各地去拉萨的火车：目前除旺季西宁临时增开的火车车次之外，各地去拉萨的直达火车共有七趟，出发城市分别为北京、广州、上海、成都、重庆、西安、西宁。
- 西安始发的火车原始发城市为兰州，2021年6月18日改为西安始发，自此，陕西也有了去拉萨的始发车次。Z916/Z917次火车始发站为西安南，第二站为西安，西安（南）到拉萨火车票价：硬卧621.56元，软卧985.5元。
- 上海始发的Z164/Z165次列车经过的火车路线，被人们称为去拉萨的最美火车路线，因为这趟火车经过可可西里白天的时间最长，可以最大限度的看到沿途绝美风景。上海到拉萨火车票价：硬卧793.5元，软卧1262.5元。
- 广州去拉萨Z264/Z265次列车，是去拉萨的火车之中运行时间最长的一趟，全程53小时16分钟。广州到拉萨火车票价：硬卧865元，软卧1468元。
- 西宁是青藏铁路的起点，进藏的所有火车都要经停西宁火车站，换乘有氧列车。西宁到拉萨火车票价：硬卧495元，软卧781元。
- 北京到拉萨火车票价：硬卧720元，软卧1144元；成都到拉萨飞机票价：硬卧627.5元，软卧997.5元；重庆到拉萨飞机票价：硬卧627.5元，软卧997.5元。
去拉萨的七趟火车票价：硬卧价格在495-865元之间，软卧价格在781-1468元之间，去拉萨火车运行时间都很长，不建议选择硬座，所以这里不介绍去拉萨火车硬座价格。
各地去拉萨飞机：各地去拉萨飞机票价受距离和季节两方面因素影响，其中季节影响更大。淡季各地去拉萨飞机票价基本在400-2000元之间，旺季飞机票价基本在1500-3500元之间。北京、上海等距离拉萨比较远的城市飞机票价偏高，西宁、重庆等地去拉萨的飞机票价相对比较便宜。
第三，在西藏停留时间
空闲时间不同，能去到的西藏景点不同，走的路线不同，最终产生的花费都是不同的。西藏旅游一周时间，可以游玩拉萨、林芝以及山南等地，著名景点有布达拉宫、大昭寺、扎基寺、巴松错、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍错等等。西藏旅游十天左右，还可以去到日喀则，著名景点有卡若拉冰川、扎什伦布寺、白居寺、珠穆朗玛峰。阿里地区是西藏自然风景最美，但也是环境最恶劣的地方，著名景点有冈仁波齐、古格王朝遗址、玛旁雍错、扎达土林等等。
根据以上西藏旅游景点推荐一些西藏旅游路线，并介绍相应的跟团游玩费用，如下：
- K01 拉萨-林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-羊湖6晚7日 1480/人
- K02 拉萨-林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-羊湖-纳木措7晚8日 1880/人
- K04 拉萨-林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-羊湖-圣象天门8晚9日 2280/人
- A935 拉萨-纳木错-林芝-巴松措-雅鲁藏布大峡谷6晚7日 2160/人
- A962 拉萨-纳木错-林芝-巴松措-大峡谷-日喀则-珠峰10晚11日 3860/人
- A988 日喀则-珠峰-冈仁波齐-玛旁雍错-古格王朝-改则-洞措-尼玛-班戈-纳木错13日 5500/人 （阿里大北线）
同一条西藏旅游路线，在不同时间价格都是不同的，可以联系西藏中旅安然（联系电话：13908915928）咨询不同时间的西藏旅游报价。
第三，西藏游玩方式
进藏游客选得比较多的游玩方式有包车和跟团两种，前面介绍了跟团西藏旅游费用，相较于包车游玩还是比较便宜的。包车游玩西藏，需要单独核算用车费用、吃饭费用、住宿费用以及景点门票费用，不像跟团游玩那样一价全含。不过包车游玩西藏有一个很大的好处，那就是自由，不用像跟团那样走固定的游玩路线。
西藏包车游费用：
- 在藏用车费用。游玩拉萨、林芝、山南等地常规的景点 ，普通的商务车足够，基本1000-1500元/天；如果要去到西藏阿里北线，林芝墨脱、波密等地，就需要越野车，基本1500-2000元/天。具体西藏包车费用受季节影响，暑假旺季、国庆黄金周是最贵的。西藏包车费用包括用车费用、司机工资、油费、过路费等等。
- 在藏食宿费用。西藏物价高，和北京、上海等大城市差不多，比长沙、成都等中部城市要贵不少。同等级的西藏酒店和餐馆，收费标准会比内地贵一些。一般一晚上的住宿费用需要200-400元（三星级酒店），一天的吃饭费用需要100元上下。当然进藏游玩一般是多人一起，可以拼房，可以几个人一起吃饭，相应能省不少钱。总的来说，一个人在藏一天的食宿费用需要300元上下。
- 在藏门票费用。这个需要看在西藏待多久，去到哪些景点，西藏旅游一周时间，门票费用需要1000元上下，西藏旅游10天左右门票费用需要1500元上下，半个月时间门票费用基本2000元左右。
选择包车游玩西藏，在藏期间消费基本4000-7000元一人，加上往返西藏交通费用，在藏购物娱乐方面的消费，全程下来基本在7000-10000元之间。选择跟团游玩西藏，全程的消费基本在4500-7000元之间。不知道你有多少西藏旅游预算呢？如果资金不是特别充足，建议还是找西藏旅行社报团游玩比较好，如果想要包车游玩又想要省钱，可以选择在冬天进藏包车游玩。
