问：从重庆去拉萨游玩7天可以吗？要坐什么车子去呢？去西藏要准备什么东西，要花多少钱呢？
答：很多第一次去西藏的朋友都是在西藏玩7天的时间，从重庆到西藏去非常方便的，飞机和火车都有直达的，就看你的时间是否充足了。不知道你是什么时候准备什么时候进藏，在西藏不同的时间，游玩的费用会有所不同，像5-10月份是西藏旅游的旺季，这时候去西藏的费用肯定是比淡季的多，冬季是西藏旅游的淡季，西藏的政府也有相应的优惠政策，所以冬天去西藏旅游的费用会更少。有些朋友可能会纠结于西藏最佳游玩的时间。其实只要你去，不管什么时候都是最好的。
不过第一次去西藏的朋友还是建议你们找个专业的人带你们去是最好的，我第一次去西藏就是碰到了很多的麻烦，西藏和内地这次城市不同，它的交通，气候都是不同于内地的城市，你需要注意很多事情，我第一次去西藏旅游就因为什么都不懂，碰了很多壁。所以第一次去西藏旅游的朋友还是老老实实的找个专业的人带你玩最好！我推荐你一个西藏当地的旅游顾问给你，她叫安然，是我第二次去西藏旅游的时候认识的，她帮我安排的西藏之旅简直无可挑剔，下面我就详细来跟你说说我的亲身经历吧！
我第二次去西藏旅游是陪我闺蜜去的，我闺蜜在她的朋友圈看见他暗恋的男神去西藏的照片，立马叫我陪她一起去。我第一次去西藏给我留下了一个不好的感受，刚开始我也是很排斥的，在闺蜜的三推四请下我才去的（是她请客），之后我闺蜜就借机找她暗恋的男神取经，她男神给她推荐了西藏旅游顾问安然，她只安然说了几个景点，立马就决定了我们在西藏的行程，刚开始我对闺蜜找的这个旅游顾问有点存疑，后面整个几天玩下来还是蛮开心了，之后也没去纠结这些问题了。下面我就把我们走的行程分享给你，你可以参考一下：
【安然帮我设计的西藏7天游行程】
第一天：到达拉萨，安然安排专车接机，然后送我们去酒店休息！
第二天：日光之城一日游，感受西藏的神圣（布达拉宫、和平纪念碑、大昭寺、八廓街）
第三天：欣赏西藏小江南的美景（卡定沟、鲁朗林海）
第四天：领略世界最深的大峡谷的风光（雅尼湿地公园、网红玻璃栈道、雅鲁藏布大峡谷）
第五天：走进“红教神湖”，欣赏只属于你的美景！（巴松措、尼洋河风光带、走进藏家）
第六天：去看看美得让人窒息的圣湖（秀色才纳，羊卓雍错）
第七天：带着满满的收获离开西藏！
虽然我闺蜜只说了几个她想去的景点，但是安然还是很负责的设计了一个行程线路出来，让我们过目一下，因为我们对西藏的景点没有那么熟悉，所以看一了遍就同意了。之后和安然聊起来才知道，安然怕我们两个女生身体抗不住，才特意设计的走拉萨林芝的线路，反正我们玩得挺开心的，我的花痴闺蜜在玩的整个过程中除了拍照就是和她的男神微聊西藏旅游的时间，根本没时间和我聊天，但我却很享受，玩得挺开心的，和第一次来西藏的感受完全不同，安然真的是个挺棒的旅游顾问。如果你想去西藏旅游，就去西藏找安然（微信：13908915928）咨询吧！
西藏著名的景点有哪些？
这次的西藏之旅我还是有很多的收获，应该可以说对西藏有一个大概的了解了，不过这还是得感谢我的安然老师认真的解答了我这么多的问题，下面我就把安然老师告诉我的西藏旅游知识分享给你们：
西藏值得一去的景点有：
拉萨景点：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、扎基寺、南山公园、色拉寺、扎基寺、纳木错······
林芝景点：巴松措、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、林芝桃花（3-4月份）、米堆冰川······
日喀则：珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、卡若拉冰川······
那曲：圣象天门、萨普神山······
昌都：来古冰川、然乌湖、孜珠寺······
阿里：古格王朝遗址、玛旁雍错、冈仁波齐······
山南：羊卓雍错、雍布拉康、桑耶寺······
去西藏旅游要注意什么事情？
1.注意西藏的天气：
西藏高原复杂多样的地形地貌，是这里形成了独特的高原气候，在这里提醒准备去西藏的朋友们，在出行前要关注一下西藏的天气，提前对你要去的地区的天气有个大概的了解，这样你也能做好一些相应的物资的准备，不至于之后会手慢脚乱的。
2.注意高反：
西藏的高海拔气候常常是想西藏旅游朋友们心中的一大阻碍，其实高原反应并没有那么可怕的，安然在来西藏之前对高反也是超级恐惧的，在西藏生活了一段时间后才知道高原反应并没有那么的恐怖，只要在进藏前10天开始服用红景天，在西藏不要剧烈运动，在西藏期间正常饮食，不要抽烟和喝酒，做好这些高反预防工作，你刚到西藏不适应的症状肯定会缓解很多的。
3.注意防晒：
西藏除了容易高反，还容易晒黑，西藏的紫外线是出来名的大，在西藏一定要做好防晒工作，不管是男生还是女生，都要做好防晒工作，只要稍微不注意很容易将我们的皮肤晒伤，所以去西藏之前我们就要准备好防晒物品，在西藏晒黑都没什么大问题，皮肤晒伤了可是会很难受的。
好了，我把安然告诉我的知识都分享给你了，如果你还有什么疑问的话，就去找安然（微信：13908915928）咨询了解吧！祝你们在西藏有个快乐的旅程哦！
