问：近期有去西藏旅游的打算，但我是第一次去西藏旅游，请问第一次去西藏注意事项有哪些？
答：第一次去西藏旅游，特别是一个人初次去西藏旅游，最好不要选择一个人自助游玩，要么选择找西藏旅行社报团游玩，要么选择找几个靠谱的驴友一起拼车游玩；不要过于害怕高原反应，实在害怕的话就在进藏前一周开始服用红景天泡的水，加强身体的抗缺氧能力。
一定要在进藏前就安排好西藏旅游行程，特别是暑假期间去西藏旅游，一定要提前安排，到了拉萨之后再安排是来不及的；西藏是一个几乎全民信教的地方，有着许多风俗禁忌，你一定要注意了，在旅游途中看到磕长头的朝拜者不要随意去打扰他们，也不要随意的牌照；西藏旅行途中你会看到很多用玛尼石堆起来的玛尼堆，可千万不要拿走上面的石头哦。
这两年西藏格外过，身边的朋友都去西藏玩了，看他们在朋友圈发的美照我也心痒痒的，所以我也拉上我男朋友一起去西藏玩了一趟，我们最开始的时候是想要在去西藏自驾的，后面我们的车子出了些问题，我们就改成去西藏跟团游了，当时接待我们的是西藏旅游规划师安然，我们在确定行程前，找安然问了无数的问题，安然都非常耐心的回答我们，现在真的很少有这么用心服务游客的旅行规划师了，从她的行为举止之间，你就能知道她是个怎么样的人！和安然沟通的挺好的，之后我们就确定找安然帮我设计行程了，安然做事非常的有效率，一下子就把行程规划书给我们做出来了，我们看了之后觉得挺不错的，之后安然就去帮我们预定酒店和旅游用车了，我们就按照安然给跟我们说的去准备行李物品了。安然做事挺妥当的，让你感觉安全感满满，你们如果想要去西藏旅游的话，可以找安然微 信：13908915928（ ←长按复制微 信号，添加好友咨询路线攻略）帮你们安排哦~
西藏出行必备：
证件：身份证和边防证：
应急药品：抗高反药物、肠胃病、感冒药、晕车药、止痛药、消炎药、退烧药等
衣物：西藏昼夜温差大，建议你们带上保暖性强的衣物，像冲锋衣、羽绒服等保暖性的衣物都建议你带上！
防晒：防晒霜、遮阳帽、墨镜、防晒衣、太阳伞等；
生活物品：洗漱用品、护肤品、面膜等
西藏旅游路线推荐：
DAY1：到达拉萨机场之后，派专车来机场接你去拉萨的酒店休息，当天不要着急出去溜达，先好好休息，让身体更好的适应高原环境。
DAY2：吃完早餐，前往世界上海拔最高的布达拉宫参观，随后参观和平解放纪念碑，和平解放纪念碑于2001年5月22日建成，坐落在布达拉宫广场；随后到达全西藏唯一的一座财神庙——扎基寺，开始参观游览。吃完中午饭再去逛逛八廓街，去感受一下西藏繁华的一面。
DAY3：在拉萨吃完早餐后，前往卡定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观；随后出发到素有“天然氧吧"的鲁朗林海，晚餐去品尝林芝当地特色美食石锅鸡，特别美味，吃完晚餐后再前往酒店入住。
DAY4：在林芝吃完早餐后，去到雅尼湿地公园网红玻璃栈道，位于雅江与尼洋河交汇处，跨越林芝、米林两县，从这里开始，拉开了雅鲁藏布江大峡谷的序幕。随后进入堪称“地球上最后的秘境”的雅鲁藏布大峡谷景区 ，领略闻名于世的雅鲁藏布江风光，感受当地的民风民俗。最后前往巴松错景区酒店。
DAY5：早餐后出发前往红教圣湖—巴松措，雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，夕阳把雪山顶峰变成了红色，湖水悠蓝，使这里宛如人间仙境。随后走进藏家，品酥油茶、了解藏家民风民俗。最后返回拉萨 ，前往酒店入住。
DAY6：吃完早餐前往国家3A级工业景区秀色才纳，深入了解藏药的种植和制作过程；午餐后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让人流连其中。之后返回拉萨，晚餐去吃特色的牦牛肉汤锅，随后前往拉萨酒店入住。
DAY7：行程圆满结束，整理好行李，派专车送去机场！
这个行程我超级超级喜欢，看我们的具体的行程线路你们就知道我们在西藏有多少玩~我们这个行程费用也不贵，我们在西藏玩了这么久，人均费用才2000，超级划算了，你如果想要去西藏旅游的话，可以直接找安然微 信：13908915928（ ←长按复制微 信号，添加好友咨询路线攻略）咨询哦~
我的分享就到这里啦，如果你有什么不懂的，就直接去找安然咨询吧~祝你们在西藏玩得开心~
