问：我妈妈想在60岁之前去西藏旅游一趟，但我又实在没有时间陪她前往，请问妈妈去西藏旅游该怎么安排？有什么需要注意的？
答：你妈妈还没到60岁，去西藏旅游不需要特别担心，给她找个靠谱的西藏旅行社报团游玩就可以了。这样你妈妈西藏旅游全程都会有专业人士带领，如果高反了随团的司机或导游都会处理得很好的。如果你妈妈平常喜欢购物的话，就给她报一个购物团，如果只想看风景的话给她报一个纯玩团就可以了。
妈妈西藏旅游路线推荐如下：
- 拉萨-羊湖-普姆雍措-林芝-鲁朗-大峡谷6晚7日 1960/人
- 拉萨-纳木错-林芝-巴松措-雅鲁藏布大峡谷6晚7日 2160/人
考虑到你妈妈的年龄和普通年轻游客相比还是比较大的，所以就没有推荐去日喀则珠峰的行程，当然如果你妈妈身体素质好的话照样可以去海拔5200米的珠峰大本营。
中老年人去西藏旅游注意事项：进藏前做一次体检，确定老人没有不适宜进藏的疾病再进藏游玩；老人去西藏旅游最好是先林芝游玩，林芝是西藏海拔最低的地方，植被覆盖率高，氧气比较充足，几乎不会有人在林芝发生高原反应；记得提醒你妈妈不要过于相信导游的鼓吹，不要花大价钱去买一些虚假的首饰和保健品。
