问：去拉萨旅游准备什么？进藏之前要做什么准备呢？
答：去西藏旅游首先要准备好充足的资金和健康的身体，没有这两个前提基本是免谈啦。关于充足的资金就是，我个人非常不推荐穷游西藏，什么搭车啦，借宿啦，都是不稳定的，也是比较不尊重别人的。还不如去找西藏旅行社报个团，哪怕是便宜的，一两千块的购物团也好呀，你不会连这么点钱都没有吧？关于健康的身体就是，不是每一个人都适合去西藏旅游的，患有严重心脏病、高血压及哮喘病的患者都不宜进藏游玩，感冒患者和孕妇也不宜进藏旅游，年龄过大（70岁以上）和年龄过小（6岁以下）的人都不推荐去西藏旅游。
关于进藏前的准备，如果你害怕高反的话，就提前10天开始服用红景天，胶囊和根部泡水都可以。不需要刻意锻炼身体，越锻炼越容易发生高反，因为经过锻炼的身体对氧气的需求更大，有条件的话可以进行缺氧环境的适应性锻炼。进藏装备就是保暖衣服、防晒物品、吃饭用药、证件等方面的准备啦，这个网上一搜一大把，或者你也可以直接去西藏中旅官网查看。
