问：我居住在邯郸，请问从邯郸到拉萨旅游怎么走呢？适合在拉萨游玩几天，如何安排线路？求攻略？
答：从邯郸到拉萨旅游，可以选择乘坐飞机火车进藏，由于徒步、自驾等不确定因素过高，因此不建议这几种方式前往拉萨。从邯郸到拉萨可以游玩7天，第一天与第七天为进出藏行程，不安排线路，第二天就可以在拉萨市区游玩一天，剩下的时间可以选择一个林芝山南环线路线，如果要去珠峰游玩的话，可能就要4天，可以在拉萨市区游玩一天，然后去珠峰环线走4天。当然了，如果你时间预算充足的，两边都可以去游玩，时间大概是11天左右的样子，费用在3000-4000元左右。
一、邯郸到拉萨旅游景点及线路推荐，如下：
*拉萨：参观西藏历史代表性建筑物布达拉宫、在大昭寺虔诚转经，观看辩经仪式；徜徉西藏神圣湖泊的纳木错，接受来自圣湖纯净湖水的灵魂洗涤。
*林芝：感受西藏江南的风情，感受景色殊异，四时不同的巴松错，远眺终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目的南迦巴瓦峰，观赏奇观峡谷地貌的雅鲁藏布江大峡谷。
*日喀则：珠峰最为必去的打卡点，也是每个旅行者必去的向往地方，近距离的仰视珠峰，感受这来自世界第一高峰珠穆朗玛峰的灵魂洗礼。
*山南：在山南有许多历史悠久的景点。比如西藏第一座寺庙桑耶寺，西藏第一座宫殿雍布拉康，西藏第一座佛学院敏珠林寺……感受浓厚的边境异域风情，而对山南最深刻的印象莫过于堪称人间仙境的羊卓雍错，来到这的人都会觉得此言非虚。
*阿里：仰望神山冈仁波齐，来到青藏高原上著名的古格王朝遗址。古老的古格，像是一座巨大的迷宫，将西藏西部众多的秘密深锁其中。
*昌都：到很难被人参透的地点，感受属于然乌湖的曼妙隽永，莹洁通透的来古冰川.......
*那曲：西藏美景的终结地、抖音小视频网红景点的圣象天门，蓝色的圣湖，直插脑海。
*拉萨-纳木措-日喀则-珠峰大本营7晚8日 2280/人
*拉萨-纳木错-林芝-波密-岗云杉林-米堆 -然乌湖7晚8日 2980/人
*拉萨-珠峰-玛旁雍错-冈仁波齐-古格王朝-阿里7晚8日游 1960/人
邯郸到拉萨11日游旅游线路可查看：拉萨-纳木错-林芝-巴松措-大峡谷-日喀则-珠峰10晚11日游
二、邯郸到拉萨的交通攻略：
从邯郸去旅游旅游的话，可以选择飞机/火车、徒步、骑行、自驾等多种选择方式，一般都是建议乘坐飞机/火车进藏，下面小编就这几种交通做了以下攻略，供参考，如下：
1、邯郸到拉萨的火车
邯郸无直达火车，需要中转，该天有4趟中转火车，可以选择从邯郸乘坐T231次列车前往西安，然后在西安乘坐Z164/Z165次列车前往拉萨，其中，邯郸到西安的T231次列车的出发时间为23：13，到达西安的时间为07：43+1，由于中间停留时间过长，可以适当游玩下古城-西安，像逛下西安城墙－钟鼓楼－回民街（秦兵马俑－华清池－秦陵），尝下西安的小吃都是可以的，而后乘坐Z164/Z165前往拉萨，11：22从西安出发，到达拉萨时间为19：35+1，运行32小时13分钟。（西安换乘，停留3小时39分钟，全程44小时22分钟）
2、邯郸到拉萨的飞机
查询2020年5月9日中转航班四川航空3U8426+西藏航空TV9882从邯郸机场的出发时间为09：30，转成都，下午停留期间，可以去成都走走，体验赵雷词中成都的韵味，到达拉萨的时间为20：45，全程11小时15分钟，费用价格为1477元。
三、邯郸到拉萨旅游注意事项
A、进藏前准备
1、进藏前，最好去正规的医院进行体检，有心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜前往；如有感冒患者，应等感冒好了再进藏。
2、前往西藏前的半个月或者一周左右的时间，开始服用高原红景天，直至离开西藏到达海拨较低处为止。
3、进藏前可适当锻炼，但不宜做剧烈运动。
B、旅游注意事项
1、进藏后，不要抽烟、喝酒，以防呼吸道感染，带上必要的应急药品和其它物品。
2、须具备良好的心理素质，保持乐观积极情绪，不要过于担心忧虑加重高反。
3、高原气候比较多变，早晚的温差较大，需准备保暖的衣物，在户外运动时要注意带上墨镜及防晒物品，以防紫外线晒伤。
C、西藏旅游禁忌指南
1、藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
2、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。
3、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。
更多的相关内容，可查看：西藏旅游注意事项及进藏准备
