问：从河南南阳到西藏旅游可以选择哪种交通方式前往，有什么好的线路可以推荐的？
答：从河南南阳出发去西藏旅游，目前可以选择中转火车/飞机前往，由于河南南阳距离拉萨有3167.4公里，一般都不建议自驾或者骑行等方式了前往。毕竟旅游就是为了轻松嘛，没必要这么劳累不是吗？到达拉萨后，可以游玩拉萨周边地区，如林芝、日喀则、山南地区，其主要旅游景点有：布达拉宫、巴松错、鲁朗林海、珠峰大本营、藏族民俗村等。
首先，就交通方式做了如下分析，供参考：
a、飞机
查询2020年1月31日，该天有三趟直达航班，分别为华夏航空G55311C、G55309Y、G55309Z，从姜营机场的出发时间为13：20，华夏航空G55311C到达时间为09：35+1，通程重庆，运行20小时15分钟。G55309Y到达拉萨的时间为09：10+1，通程重庆，运行19小时50分钟。G55309Z到达拉萨的时间为09：55+1，通程重庆，运行20小时35分钟。
查询2020年2月7日拉萨无直达到河南南阳的飞机，需中转，以西藏航空TV9815+山东航空SC4813从拉萨的出发时间为09：40，转北京，停留17小时15分钟，到达姜营机场的时间为09：05+1。
b、火车
河南南阳无直达拉萨的火车，需从兰州、郑州、西安换乘，以兰州为例，可以从河南南阳乘坐K305次列车前往兰州，然后在兰州乘坐Z223次列车前往拉萨。K305次列车从河南南阳的出发时间为17：18，到达兰州的时间为08：25+1，运行15小时7分钟。Z223从兰州的出发时间为09：29，到达拉萨的时间为09：55+1。（兰州换乘，停留1小时4分钟，全程40小时37分钟）。
拉萨无直达河南南阳的火车，需从兰州，北京西换乘，以北京西为例，可以从拉萨乘坐Z22次列车前往北京西，然后从北京西乘坐K306次列车前往河南南阳。
图：拉萨到南阳火车
从河南南阳到西藏的旅游线路安排：
西藏旅游一周线路如下（拉萨+羊湖+林芝大峡谷6晚7日）：
第一天：飞机火车到达拉萨后，前往酒店入住休息，让自己有充足的时间适应高原反应。
第二天：浏览圣城拉萨，浏览点以拉萨市内一日游为主，如游玩：布达拉宫、大昭寺、八角街。
第三天：可以选择前往林芝或者山南地区的行程，如选择前往山南地区，就可以前往羊卓雍错、普姆雍措游玩，而后返回拉萨住宿。
第四天：可以选择走林芝行程，而这天就可以前往参观林芝的尼洋河、红教的圣湖巴松错。
第五天：照常从林芝出发，前往鲁朗林海，后可以沿着山路到达色季拉山的山顶遥望南迦巴瓦峰，随后可前往雅鲁藏布江大峡谷游玩。后住宿在林芝。
第六天：为林芝行程的最后一天，游玩卡定沟、藏族民俗村两个景点，以此来结束西藏之旅。
第七天：返回温馨的家中休息。
11日游行程线路如下（拉萨+林芝+日喀则10晚11日游）：
第一天：飞机火车到达拉萨后，前往酒店入住休息，让自己有充足的时间适应高原反应。
第二天：浏览圣城拉萨，浏览点以拉萨市内一日游为主，如游玩：布达拉宫、大昭寺、八角街。
第三天：从拉萨出发走林芝行程，前往参观尼洋河风光、巴松错。
第四天：照常从林芝出发，前往鲁朗林海，后可以沿着山路到达色季拉山的山顶遥望南迦巴瓦峰，随后可前往雅鲁藏布江大峡谷游玩。后住宿在林芝。
第五天：为林芝行程的最后一天，游玩卡定沟、藏族民俗村两个景点，后返回拉萨。
第六天：从拉萨出发，前往位于山南地区的羊卓雍错（西藏三大圣湖之一），而后乘车经浪卡子参观海拔5000多米的卡若拉冰川、晚上可住宿在后藏首府日喀则。
图：卡若拉冰川
第七天：从江孜出发，翻越嘉措拉雪山，抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区，在世界上海拔最高的寺庙—海拔4900米绒布寺海南望珠峰，最后乘环保处去往珠峰大本营。可选择住宿在珠峰大本营帐篷或招待所。
第八天：迎着朝阳从珠峰出发，下午前去参观该地区最大的寺庙扎什伦布寺，寺内供奉有世界上最大的室内铜坐佛像强巴佛，珍藏有金粉书写的佛经《甘珠尔》和《丹珠尔》等，晚上可以住宿在日喀则。
第九天：从日喀则出发，前往藏族村寨参加民俗村活动，晚上可返回拉萨住宿，
第十天：从拉萨出发，途径藏北大草原、青藏公路，翻越海拔5190米那根拉山到达西藏三大圣湖之一的纳木错参观。而后沿着原路返回拉萨。
第十一天：行程结束。而后返回温馨的家中住宿，祝你旅途愉快！
