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[旅行问答] 进藏之前应该注意什么?

问:第一次去西藏,进藏之前应该注意什么? 答:进藏前请多休息,少剧烈运动,少抽烟少喝酒,保持轻松愉快的心情都是有利于适应高原环境的。如果您实在担心高反,您也
作者:小张

[旅行问答] 进藏需要注意什么?

问:进藏需要注意什么? 答:西藏属于高原地区,建议携带一些如百服宁、西洋参、红景天等抗高反的药物,以备不时之需,红景天建议提前一周服用,能够有效缓解高原反
作者:小张

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