你好，这里有一份郑州—西藏之旅完美策划需要你查收。这份策划书包含了郑州到西藏的旅游交通、郑州到西藏的旅游线路安排、郑州到西藏的旅游注意事项、郑州到西藏旅游的必备物品......。请及时查收，避免错失这次约会喔。
一、郑州到西藏旅游交通
1、闲逸的火车旅行——Z264/Z265次、Z164/Z165次列车
其中郑州到拉萨的Z265次列车从郑州出发的时间为03：40，到达拉萨的时间为16：45+1，运行37小时5分钟；郑州到拉萨的Z165次列车从郑州出发的时间为05：14，到达拉萨的时间为19：35+1，运行38小时21分，硬座价格为328元，硬卧价格为668元，软卧价格为1062元，无座价格为328元。
2、快捷的飞机旅行
a、郑州有直达拉萨的航班，查询2020年5月10日，西部航空PN6293从新郑机场出发的时间为11：30，停格尔木，到达拉萨的时间为17：05，运行5小时35分钟，费用价格为1304元。
b、从西宁中转，查询2020年5月10日，中转航班东方航空MU2759+MU2439从新郑机场出发的时间为10：35，转西宁，停留1小时55分钟，到达拉萨的时间为16：50，全程6小时15分钟，费用价格为930元。
以上就是郑州到拉萨的旅游交通，其直达航班相对于火车票来说会相对昂贵些，但中转航班票价比火车软卧价格便宜些。建议根据自身的经济能力选择合适的交通方式进藏。如果想乘坐直达航班前往西藏，但是资金超出预算的情况下，可以选择淡季去西藏旅游，价格会相对便宜些，其进出藏票价及进藏后的消费会相对旺季来说便宜些。其风景可进度并不比旺季进藏差。
二、郑州到西藏旅游景点及线路推荐，如下：
对于刚进藏的驴友，一般是建议游玩时间在一周是刚刚好的，像去拉萨的布达拉宫、林芝地区的巴松错、雅鲁藏布大峡谷、最后游玩纳木错等地区，如果在时间和经济宽裕的情况下前往走日喀则、阿里大北线，当然了，喜欢挑战的旅客，可以参加深度环藏游，这是很考验人的意志的。（以西藏中国旅行社跟团游为例，可联系旅游顾问，安然，联系手机：139 0891 5928）
1、拉萨（主推景点：布达拉宫、大昭寺）：西藏旅游一般都是从拉萨开始的，拉萨的景点是兼具人文景点和自然景点两大特色的。
*旅游线路：拉萨市内一日游
2、林芝（主推景点：雅鲁藏布大峡谷、巴松错、鲁朗林海）：素有西藏江南之称，可以说是西藏自然风光的聚集之地，而一般去林芝有三种常见方式，一为从拉萨参团前往，二为从林芝的米林机场直接进入林芝地带，三为自驾或者租车从川藏线或滇藏线进入，到目前为主，从拉萨参团进入林芝旅游占大多数。
*旅游线路：拉萨-纳木错-日喀则-林芝-鲁朗林海-雅鲁藏布大峡谷8晚9日
3、日喀则（主推景点：扎什伦布寺、珠峰大本营）：素有后藏之称，其风光包含自然与人文景观双重它是，而最常见的旅游方式分别为参团和租车。
*旅游线路：拉萨-日喀则-珠峰大本营6晚7日
4、山南（主推景点：羊卓雍错、普姆雍措，桑耶寺）：为西藏古文明的发祥地之一，是自然与人文兼具的双重特色旅游景点，而又以人文特色为主，因山南是西藏最早的王朝吐蕃王朝的发源地，所以在这里有着众多的 “第一”，到山南旅游，可以选择参团、或者乘坐班车前往。
*旅游线路：拉萨-纳木错-羊湖-山南-鲁朗-篝火8晚9日
5、阿里（主推景点：冈仁波齐、玛旁雍措，古格王朝遗址）：素有西藏的西藏之称，以海拔高、生活条件艰苦而文明，作为西藏文明的发源地之一，以众多的闻名古迹而名，吸引力大多数旅客的青睐，进入阿里地区，可以选择包车前往，由于阿里不在常规线路之内，一般的旅行社都会有发往阿里的常规线路，如西藏中旅就由阿里大北线13日游行程、
旅游线路：阿里大北线-日喀则-珠峰-冈仁波齐-玛旁雍错-古格王朝-改则-洞措-尼玛-班戈-纳木错13日游
6、昌都（主推景点：然乌湖）：为川藏线、滇藏线进藏的门户。目前昌都景点的常规路线只有然乌湖，其他的景点都比再内。由于昌都地区距离拉萨较远，一般都是从川藏线或者滇藏线进入的。
旅游线路：拉萨-纳木措-林芝-波密-岗云杉林-米堆-然乌湖-40冰川9晚10日游
7、那曲（主推景点：圣象天门、可可西里）：作青藏线今年西藏的门户所在，有藏北之称。目前前往那曲可以乘坐火车、汽车进入，也可以搭便车或租车进入。尊重原创，版权保护www.Tｉｂｅｔｃｔｓ.com
三、郑州到西藏旅游必备物品
1、高反药物：无论是乘坐飞机/火车进藏，有些人高反还是比较厉害的，在这里建议大家除了提前服用红景天外，还建议转变哈高原安、特效感冒药、消炎药、创口贴等物品。
2、进藏的衣物建议选择抓绒衣或者冲锋衣（其他衣物 ：厚薄外套、体恤、保暖内衣裤、袜子）。西藏的早晚温差较大，可以说在西藏呆一周左右的时间就可以经历四季，携带这些保暖性的衣物既可以保暖又可以防止风雨的侵袭，对于一些想进藏徒步的朋友可以随时准备一双户外鞋。
3、日用品：睡袋，毛巾，湿巾、、防晒霜、太阳镜、墨镜等遮阳防晒物品、洗漱用品、护肤用品、小背包、保鲜袋、分装带等。
4、证件：身份证、入藏函、有效护照、储蓄卡、学生证、教师证、军人证。
人生难得有旅行，可以进藏游玩都是一件很开心的事情，准备好这些必备的物品，在必要的时候用上，是一件很值得高兴的事情。
四、郑州到西藏旅游注意事项
1、进藏前，应去医院进行体检，听从医生的嘱咐，患有心脏病、高血压、哮喘病等症状的病人是不建议进藏的，除了这个，还有60岁以上的老人和8岁以下的小孩子也是不建议进藏的。
2、对于初次进藏的旅客，要时刻关注自己的身体状况，保持良好的心态进藏，可适当进行有氧运动，不可做剧烈运动，对于有感冒症状的患者，应等消退后，方可入藏。
3、进藏前可以去网上查一些相关西藏旅游信息，做充足的攻略。
4、初次进藏，可以走一些常规的旅游景点线路，如拉萨市内布达拉宫、大昭寺，林芝巴松错、雅鲁藏布大峡谷，日喀则扎什伦布寺，最后在游玩纳木错，一周左右的时间最适宜。
5、应备用一些生活用品，如：防晒霜、墨镜、润唇膏，感冒药等，以备不时之需。
6、尊重当地的民风民俗，如去藏民家里不要随意拍照，寺庙也是一样的。
郑州到西藏旅游策划到这就结束了，你会绝得这份策划合理吗？合理的话，就带上这份攻略开始你神圣的西藏之旅吧！
